Mulai Lari, Lari, dan Lari

Olahraga lari merupakan salah satu olahraga yang paling murah karena tidak memerlukan alat dan tempat khusus. Mungkin hanya sepatu lari dan kita bisa melakukannya dimana saja. Akhir-akhir ini sering kita mendengar ada acara lari di Jakarta, yang terakhir kemarin adalah Even “Independence Day Run” yang diadakan dalam rangka memperingati hari kemerdekaan RI. Hal ini sedikit banyak dipicu adanya Car Free Day tiap hari Minggu di bilangan Sudirman Thamrin Jakarta yang membuat banyak warga memanfaatkan untuk berolahraga, khususnya lari dan sepeda. Peningkatan jumlah tersebut membuka peluang untuk membuat event lari, sponsor-sponsor korporat semakin sering mendukung event-event tersebut. Biasanya panjang trek yang digunakan 5 Km, 10 Km, bahkan Marathon. Untuk even running tahun 2013 cek di halaman web ini —> http://goo.gl/1fDM1w

Selain itu dengan semakin menjamurnya Smartphone yang dilengkapi fitur GPS, para pelari juga semakin narsis mengunggah jarak lari dan waktunya di sosial media menggunakan aplikasi seperti Endomondo atau Nike+ Running. Dengan adanya aplikasi memudahkan kita memantau progress dalam kebugaran kita dengan membandingkan catatan waktu kita dengan yang sebelumnya.  Bahkan telah dibentuk komunitas pecinta lari @IndoRunners yang menjadi wadah komunikasi para pecinta lari.

Men Sana In Corpore Sano, adalah sebuah kalimat dalam bahasa Latin yang artinya adalah “Jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat.” Jika kita mulai berolahraga maka niscaya badan kita akan sehat dan meningkatkan kualitas hidup kita. Kesehatan merupakan investasi yang paling berharga, dengan menjaganya kita akan tetap produktif dalam melakukan aktivitas dan mengurangi biaya berobat. Mencegah lebih baik dan lebih murah daripada mengobati.

Apabila ada orang yang bilang Sehat itu Mahal, saya kurang setuju karena menurut saya “Sehat itu Murah, Sakit yang Mahal

Sudahkah anda mulai berolahraga khususnya lari? Kalau belum maka cobalah, dan semoga anda ketagihan.

Iklan

4 Komentar

Filed under piece of mind

4 responses to “Mulai Lari, Lari, dan Lari

  1. kalo lari beneran sih baru mulai, lari dari kenyataan udah sering 😀

  2. Waaah baru tau tuh bahasa latinnya. Thanks.
    Benar bung, sehat itu murah, yg mahal itu sakit 🙂

Mohon Tanggapannya :)

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s